Maîtriser votre stress

Papier : 9,95 $

ISBN : 9782890007154

Code Prologue : 0715-4

Le stress fait partie de la vie. En dose contrôlée, il nous aide à mieux performer. Mais sans contrôle, le stress cause de la fatigue et un sentiment d'être dépassé et peut conduire à de nombreux problèmes de santé.

Dans ce petit livre pour soulager le stress, le docteur David Posen nous démontre comment reprendre le contrôle de notre vie et retrouver l'équilibre. De petit volume, dans un langage clair et dans un contenu riche, le petit livre pour contrôler le stress donne 52 conseils pour nous aider à faire des changements qui nous permettront de redonner qualité à notre vie. 

Actualités 

05

octobre

2009

Le mois d'octobre est également le mois de la santé au travail. Les thèmes de ces quatre semaines insistent sur le fait de se sentir bien au travail, en famille et entre amis, dans nos loisirs et en rendant service .

Voir les actualités>

Du même éditeur 

Grand livre des chakras Le

Par : Perrakis, Athena

Histoire de jouets

Par : Kent, Jane

Commentaires des lecteurs 

Aucun commentaire pour le moment.

Laissez un commentaire

*Tous les champs sont obligatoires.

Titre : Maîtriser votre stress
Éditeur :
Broquet - livre canadien
Auteur : Posen, David
Collection : Guide de survie
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 246
Date de publication : 2005/10/26
ISBN : 9782890007154
Code Prologue : 0715-4
Code à barres : 9782890007154
Prix papier : 9,95 $