Maîtriser votre anxiété

Papier : 9,95 $

ISBN : 9782890007208

Code Prologue : 0720-0

Dix façons de soulager la peur et l'anxiété. Trouver le calme dans votre vie en utilisant ces techniques simples pour soulager l'anxiété. Ces techniques vous aideront à soulager les symptômes physiques, mentaux et émotionnels de l'anxiété.

Ce livre comprend des exercices, étape par étape que vous pouvez utiliser sans avoir à comprendre les subtilités habituellement utilisées dans les thérapies visant le traitement de l'anxiété. 

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Titre : Maîtriser votre anxiété
Éditeur :
Broquet - livre canadien
Auteurs : Bourne, Edmund -  Garano, Lorna - 
Collection : Guide de survie
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 210
Date de publication : 2005/10/26
ISBN : 9782890007208
Code Prologue : 0720-0
Code à barres : 9782890007208
Prix papier : 9,95 $