Tai-Jitsu self-défense vidéo

Ce programme vous présente plus de 50 techniques de taï-jitsu différentes contre des attaques de face, latérales, arrières, au sol, contre un mur, contre armes: bâton court et long et couteau. Filmé dans des conditions réelles, vous apprécierez dans un premier temps l'attaque, puis la défense appropriée. Pour chaque technique, un ralenti vous est proposé afin que vous puissiez voir les détails de l'action. Pour certains mouvements, des gros plans ont été insérés pour une meilleure compréhension.

L'efficacité des techniques de self-défense présentées est le fil conducteur de ce programme qui intéressera tous les pratiquants de sports de combat, toutes disciplines confondues. 

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