100 aliments pour être mince

« Bien manger pour perdre du poids et garder la ligne! »

Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez :
100 aliments aussi savoureux que bons pour la ligne et la santé :
Leurs caractéristiques – indices glycémique et calorique, taux d'hydrates de carbone et de lipides… - sont indiquées par des symboles.
Les dernières informations sur les régimes et leur efficacité.
Des recettes simples, gourmandes et amincissantes. 

Actualités 

18

février

2013

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