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L'alimentation idéale des jeunes
Éditeur : Editions Fernand Lanore
livre européen
Auteur : Darche, Eric
Collection : Hors-collection
Sujet : Santé,nutrition,mise en forme
Catégorie : Sciences de la santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
ISBN : 9782851576170
Code Barre : 9782851576170
Code Prologue : 7671-2
Nombre de pages : 351
Date de publication : 2010/09/27
Prix : 29,95 $
Y a-t-il vraiment une alimentation spécifique des jeunes? En principe pas vraiment, même si les quantités varient un peu en fonction de l'âge. Malheureusement dans les faits, les jeunes adoptent, une alimentation qui semble-t-il, leur a été « soigneusement » étudiée dans bien des cas, et qui peut les rendre dépendant sur le plan neurochimique.
Comme croire qu'avec une alimentation déséquilibrée et dévitalisée, comme le proposent les aliments raffinés, hyper gras et sucrés que bien des jeunes consomment, ils peuvent prétendre par la suite, à un véritable équilibre.
Outre la présence de toutes les classes alimentaires (glucides, protides, lipides), il semble sage et urgent d'apporter une attention particulière à l'aspect qualitatif des aliments proposés aux jeunes, sans quoi on ne peut espérer vraiment qu'ils jouissent d'une vraie santé, physique et mentale.
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