Le Guide des aliments santé

300 aliments, 350 recettes et 150 solutions à vos problèmes de santé. Voici l'ouvrage le plus complet sur les aliments santé et les multiples façons d'en tirer profit. 1re partie: Guérir et soulager les symptômes des maladies et problèmes de santé les plus courants (de l'hypertension au diabète, en passant par la bronchite et la migraine). 2e partie: Prévenir et combattre les maladies auto-immunes et infectieuses ainsi qu'une multitude d'autres troubles physiques (du rhume des foins à l'asthme, du cancer à l'herpès et de l'arthrite rhumatoïde au VIH) tout en renforçant le système immunitaire. De plus, la grande variété des recettes contenues dans ce guide permet d'intégrer à vos plats ces aliments aux propriétés remarquables et ainsi les transformer en succulents repas.
 

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