A bas les kilos!

Papier : 14,95 $

ISBN : 9782894557204

Code Prologue : A027900

Faites la paix avec la bouffe, TOUTE LA BOUFFE!
Fini le temps des cures miracles, des régimes yoyo, des privations, des déprimes devant un dessert trop tentant, du découragement, du manque de résultats concluants et de la hantise des calories. Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre alimentation de tous les jours. Zéro culpabilité, zéro contrainte, zéro frustration
Ce livre REVOLUTIONNAIRE vous propose une foule de trucs sous forme de capsules qu'il vous suffit de lire et d'appliquer immédiatement et sans douleur, avant de passer à la suivante. Etonnant, simple, efficace.
Suffit les niaiseries, profitez des prochains 6 mois de votre vie pour atteindre – enfin!– vos objectifs. Pour vrai. 

Actualités 

16

février

2015

Plus que quelques jours pour s'inscrire au Défi Santé et adopter de saines habitudes de vie. Pendant 6 semaines, du 1er mars au 11 avril, les participants devront atteindre trois objectifs soit, de manger 5 portions de légumes et de fruits par jour, de bouger au moins 30 minutes quotidiennement et de s'offrir des pauses visant à développer un meilleur équilibre. Véritable un rendez-vous  annuel, le Défi Santé compte sur plus d’un million d'inscriptions depuis sa création en 2005. 459 municipalités participantes et des centaines d'autres organisations en font la promotion, faisant du concours la plus vaste campagne de promotion des saines habitudes de vie au Québec! Ces livres pourraient donner des envies de s’y abonner!

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Titre : A bas les kilos!
Éditeur :
Guy Saint-Jean - livre canadien
Auteur : Cormier, Hubert
Collection : Santé nutrition
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 135
Date de publication : 2014/02/18
ISBN : 9782894557204
Code Prologue : A027900
Code à barres : 9782894557204
Prix papier : 14,95 $