Le Chi-kung du Taïchi N.E.

Papier : 44,95 $

ISBN : 9782846173278

Code Prologue : A029271

Le chi-kung du taïchi, essence du taïchi-chuan supérieur présente un volet fondamental de l'art : le travail de l'énergie interne ou chi (Qi). Parmi les nombreuses informations qu'il contient, ce livre propose trois exercices complets de chi-kung (Qigong) dont les acquis assouplissement des articulations, échauffement des muscles, stimulation du flux énergétique (chi, Qi) et amélioration de la concentration sont décisifs pour l'évolution de votre pratique du taïchi-chuan, quelle que soit votre école (Yang, Chen, Sun, Wu...).
La pratique régulière des exercices de chi-kung du taïchi est une source bénéfique pour la santé. Ils améliorent la coordination, développent l'efficacité du système immunitaire, réduisent le stress et régulent la respiration. De plus, cette pratique révèle à l'adepte l'incroyable efficacité martiale que recèle le taïchichuan. Pour tous les pratiquants quel que soit leur style ou leur école. Développe la vitalité et améliore l'habileté dans la pratique du taïchi-chuan.
Contient la clé de l'énergie interne. Inclut trois exercices complets de chi-kung pour le taïchi. 

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Titre : Le Chi-kung du Taïchi N.E.
Éditeur :
Budo - livre européen
Auteur : Jwing-Ming, Yang
Collection : Chi-kung chinois
Catégorie : Sports
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 192
Date de publication : 2014/08/19
ISBN : 9782846173278
Code Prologue : A029271
Code à barres : 9782846173278
Prix papier : 44,95 $