Anatomie et mouvements l'encyclopédie

Papier : 39,95 $

ISBN : 9782896544370

Code Prologue : A033203

Anatomie et mouvements – L’Encyclopédie est assurément un guide unique en son genre. Il fournit des instructions précises, étape par étape, pour plus de 100 exercices individuels et présente plus de 50 routines de séances d’entraînement très ciblées. La photographie, toute en couleurs, et des planches anatomiques détaillées illustrent exactement les muscles qui sont mis à contribution durant chaque exercice. Ainsi, vous pouvez vous concentrer sur le maintien d’une forme physique excellente et récolter le maximum d’avantages en termes de condition physique.

Les séances d’entraînement spécialement conçues d’Anatomie et mouvements – L’Encyclopédie ont pour objectif l’atteinte de la forme physique optimale pour un sport donné, afin que vous puissiez exploiter pleinement votre potentiel, peu importe l’activité que vous pratiquez et peu importe votre niveau de performance.


Anatomie et mouvements – L’Encyclopédie comprend aussi des routines qui visent des situations de la vie réelle, depuis l’exercice durant la grossesse jusqu’au travail malgré des problèmes au dos ou aux genoux. D’autres régimes uniques vous aident à cibler des zones spécifiques du corps que vous souhaitez renforcer et tonifier, que vous
vouliez obtenir des bras plus puissants, amincir vos cuisses ou sculpter d’admirables muscles abdominaux. 

Actualités 

26

mai

2015

Ah! les livres! Heureusement qu’ils existent! Ne permettent-ils pas d’offrir le rêve à ceux qu’on aime en quelques pages et à peu de frais ? La Fête des Pères (dimanche 21 juin) en est le parfait exemple. Papa est fou de bateaux, d’autos, de golf, d’architecture, de sports, de science-fiction, ou de grands espaces ? Et votre budget ne fait pas le poids évidemment. Il pousse parfois la chansonnette en se prenant pour une rock star et s'imagine aisément être à vos yeux le héros des bandes dessinées qu’il chérit ? Qu’à cela ne tienne!  Suffit de lui offrir le bouquin de ses passions ou de ses illusions! Même le grand Al Pacino, de passage à Montréal le 7 juin, peut lui être accessible à petit prix. Après tout, c’est l’intention qui compte! 

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Titre : Anatomie et mouvements l'encyclopédie
Éditeur :
Broquet - livre canadien
Collection : Anatomie et mouvements
Catégorie : Sports
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 392
Date de publication : 2014/08/26
ISBN : 9782896544370
Code Prologue : A033203
Code à barres : 9782896544370
Prix papier : 39,95 $