Yoga en famille pour parents presque zen!
Dans ce livre, j'ai rassemblé tout ce qui me paraissait important pour avoir une vie de famille un peu plus ZEN! Des petits trucs simples en passant par le yoga, la méditation, le massage, le yoga du rire ou tout simplement en expliquant comment éduquer son enfant selon son type d'intelligence et l'importance de bien choisir les mots lorsqu'on donne une consigne.
Ce livre transformera la façon d'éduquer vos enfants et je crois qu'il vous permettra d'être fier de vous comme parent, puisqu'il vous offrira des techniques qui fonctionnent pour aider vos enfants à développer une estime de soi, un amour propre et une vie de famille harmonieuse.
Le stress est présent et il le restera; l'important, selon moi, est de bien vous outiller pour faire face au stress sans craquer, sans burnout ou sans crier!
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