Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes
Et toi, qu'est-ce qui t'effraie? Les orages? Les intimidateurs? Les examens? Le terrorisme? Faire des erreurs? Te sentir différent des autres? Te retrouver seul à la maison? Tout le monde vit avec certaines peurs, mais il est possible de les gérer. Ouvre ce livre, tu verras! Plusieurs trucs et conseils utiles t'y attendent sur... Les origines des peurs et des inquiétudes ; Le fonctionnement du corps et du cerveau ; 10 stratégies pour te sentir plus fort, plus calme et en sécurité! ; Les phobies, les inquiétudes, les attaques de panique : comment s'en sortir ; Quand et comment aller chercher de l'aide en cas de besoin ; Et plus encore!.
Du même éditeur
Titre : Guide de survie pour surmonter les peurs et les inquiétudes
Éditeur :
Midi Trente - livre canadien
Midi Trente - livre canadien
Auteur :
Crist, James J.
Collection : Hors-collection
Sujet :
Jeunesse non-romanesque / Général Jeunesse non-romanesque / Notions / Général Jeunesse non-romanesque / Notions / Sens & Sentiments Jeunesse non-romanesque / Questions sociales / Émotions & Sentiments Jeunesse non-romanesque / Questions sociales / Général Jeunesse non-romanesque / Santé & Soins quotidiens / Général
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Catégorie : Jeunesse non-romanesque
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2016/04/12
ISBN : 9782923827780
Code Prologue : A052701
Code à barres : 9782923827780
Prix papier :
16,95 $