Le plus court chemin vers la pleine conscience en 3 étapes
Ce livre a été écrit en méditation, dans le silence de l'être. Simple et lumineux, il traite d'un sujet de la plus haute importance pour chacun de nous : la pleine conscience. Sans mot superflu ou inutile, il présente une méthode pour atteindre la pleine conscience et enseigne des techniques visant à favoriser l'éveil à notre nature véritable. Certes, cette méthode en 3 étapes n'est pas la seule permettant d'atteindre la pleine conscience, mais elle a l'avantage d'être simple, efficace et brève. Et surtout, du fait qu'elle ne nécessite aucun enseignant, aucun instructeur, elle se révèle très adaptée à notre rythme de vie occidental. Pratiquant la méditation depuis plus de 40 ans, Louis Cliche nous dévoile cette méthode des Maîtres, longtemps demeurée secrète, et qui lui a permis de découvrir le plus court chemin vers la pleine conscience et ainsi transformer son existence. Par ce livre, il nous invite, à notre tour, à cette incroyable découverte! L'auteur : Economiste de formation, Louis Cliche a connu une carrière professionnelle diversifiée. Après un début de carrière dans le domaine minier, il fut tour à tour agriculteur, maraicher, enseignant, exportateur, propriétaire de restaurants, d'édifices commerciaux et résidentiels, développeur de projets immobiliers et constructeur d'infrastructures municipales. Toutes ces occupations, jumelées à la pratique assidue de la méditation, ont servi son cheminement vers l'éveil à la pleine conscience. Toujours actif, il vit avec Hélène, sa compagne, à Lévis, sur la Rive-sud de Québec.
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