Anxiété : La boîte à outils

Vous pensez que votre enfant souffre d'anxiété ? Alors ce livre est pour vous !
Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement.
Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en :
- nourrissant son estime personnelle ;
- développant ses habiletés sociales ;
- utilisant des techniques de relaxation et de respiration ;
- remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ;
- l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.

Ponctué de faits vécus, de cas cliniques et de réflexions, cet ouvrage est sympathique et stimulant. La boîte à outils sera à coup sûr une aide précieuse pour les parents… et les enfants ! 

Actualités 

29

mai

2017

Dans un dossier sur le nouveau mal des ados, L'actualité du mois de juin suggère deux livres : Alex, Surmonter l'anxiété à l'adolescence des éditions Midi trente, et Les troubles anxieux expliqués aux parents aux éditions CHU Sainte-Justine. À ce sujet, aujourd'hui 29 mai, Madeleine Ross recevait Ariane Hébert, auteure de L'anxiété : la boite à outil et L'anxiété racontée aux enfants à l'émission Bonjour la Côte ! sur Ici Radio-Canada Première Sept-Iles. Les deux derniers titres sont publiés chez De Mortagne.

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Meilleur vendeur 
Titre : Anxiété : La boîte à outils
Éditeur :
De Mortagne - livre canadien
Auteur : Hébert, Ariane
Collection : Guides pratiques
Catégorie : Psychologie
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 175
Date de publication : 2016/09/06
ISBN : 9782896626397
Code Prologue : A056219
Code à barres : 9782896626397
Prix papier : 16,95 $
Prix numérique (PDF) : 12,99 $
Prix numérique (ePub) : 12,99 $