Objectif mince et musclée

Papier : 26,95 $

ISBN : 9782711424344

Code Prologue : A057348

Objectifs :
- un ventre plat et ferme
- des fesses belles à regarder
- des cuisses fines et sculptées.

Résultats en 6 semaines.

Tonifiez votre corps et raffermissez votre silhouette grâce à ces exercices efficaces, déclinés dans un programme de musculation évolutif.

Découvrez :
- plus de 60 exercices simples à pratiquer chez soi
- un programme de musculation complet, qui vous permet de vous muscler à votre rythme, en profondeur
- des séances de stretching pour retrouver plus de confort dans les gestes de la vie quotidienne
- des conseils de cardio-training.

Travaillez en profondeur les cuisses, les abdominaux et les fessiers, et améliorez votre souplesse pour un corps harmonieux en 6 semaines. 

Actualités 

06

novembre

2017

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Par : Bohbot, Gilbert

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Titre : Objectif mince et musclée
Éditeur :
VIGOT - livre européen
Auteur : Bohbot, Gilbert
Collection : Sports
Catégorie : Sports
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2017/03/07
ISBN : 9782711424344
Code Prologue : A057348
Code à barres : 9782711424344
Prix papier : 26,95 $