La mini-sieste : Retrouvez forme et vitalité en quelques minutes

Papier : 13,95 $

ISBN : 9782815309424

Code Prologue : A058799

Le bon moment, la bonne durée, la bonne fréquence:
Ecrit par deux neurologues spécialistes du sommeil, ce guide pratique est destiné à ceux qui veulent comprendre leur sommeil pour faire une mini-sieste et mieux gérer leur rythme quotidien.

Facile à lire, précis et enthousiaste, cet ouvrage bénéficie des meilleures connaissances scientifiques actuelles alliées à une solide expérience médicale de plus de quinze ans auprès des malades. Il vous permettra de vous approprier la mini-sieste pour la pratiquer selon vos besoins de sommeil, votre environnement et vos habitudes de vie.

A vous de trouver la mini-sieste qui vous convient ! 

Actualités 

06

novembre

2017

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Titre : La mini-sieste : Retrouvez forme et vitalité en quelques minutes
Éditeur :
Rustica - livre européen
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 63
Date de publication : 2017/03/28
ISBN : 9782815309424
Code Prologue : A058799
Code à barres : 9782815309424
Prix papier : 13,95 $