Minimalisme, La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité

Papier : 22,95 $

ISBN : 9782815309394

Code Prologue : A058800

Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage... Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité.

Et si le minimalisme était la solution ?

C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui nous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de nos vies : désencombrer sa maison, manger moins mais mieux, réduire ses déchets, alléger son emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la digital détox, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire...

Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté ! 

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Par : Crillen, Judith

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Titre : Minimalisme, La quête du bonheur et de la liberté par la simplicité
Éditeur :
Rustica - livre européen
Auteur : Crillen, Judith
Collection : Vie pratique
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 144
Date de publication : 2017/03/28
ISBN : 9782815309394
Code Prologue : A058800
Code à barres : 9782815309394
Prix papier : 22,95 $