Anatomie des postures & du mouvement

Papier : 47,95 $

ISBN : 9782354322120

Code Prologue : A060113

De nombreuses personnes désirent en apprendre davantage sur leur propre corps, comment il bouge et ce qu'ils peuvent faire pour en améliorer les capacités. Cet ouvrage répond à cette attente. Chacun des chapitres traite d'une zone du corps, avec des renseignements détaillés sur la localisation et la participation de chaque muscle ou articulation sollicités selon les postures ou les mouvements. Il contient des illustrations anatomiques pour chaque posture et chaque mouvement. Les exercices recouvrent un grand nombre de discipline : fitness, yoga, Pilates, danse et sports.

L'approche de ce livre est unique car il peut être utilisé comme un guide pratique et une source d'informations pour ceux qui souhaitent en savoir davantage sur le corps humain sans avoir à lire un manuel fastidieux.
Il s'adresse à tous ceux qui souhaitent entretenir leur corps, depuis les débutants jusqu'aux enseignants. Il s'agit d'un véritable ouvrage de référence sur la science de l'exercice physique.

La conscience du potentiel des postures et des mouvements est la clé d'un corps sain et de la prévention des blessures ; ce texte permet au lecteur d'entretenir sa santé, sa posture, sa force, sa souplesse et ses capacités physiques.

La prévention naturelle est la clé d'un corps en bonne santé. 

Actualités 

12

février

2018

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Titre : Anatomie des postures & du mouvement
Éditeur :
Sully - livre européen
Collection : Santé
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 192
Date de publication : 2017/06/06
ISBN : 9782354322120
Code Prologue : A060113
Code à barres : 9782354322120
Prix papier : 47,95 $