Krav maga intégral : 250 techniques d'auto-défense et de combat au corp-à-corps

Papier : 49,95 $

ISBN : 9782846173865

Code Prologue : A060082

Soutenu par Imi LICHTENFELD, fondateur du KRAV MAGA, ce livre est le manuel le plus complet sur cette méthode d'auto-défense et de combat dont la popularité ne cesse de grandir.
Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes.
Que vous soyez grand ou petit, homme ou femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cet ouvrage à vous protéger en exploitant les failles de l'agresseur.
L'entraînement au krav maga apporte aussi la forme physique, la capacité à faire front, la confiance en soi, qualités utiles pour entreprendre et gérer sa vie au quotidien.

Un programme pédagogique, de 250 techniques et plus de 1000 photos, couvrant l'ensemble des connaissances du débutant (ceinture blanche ou niveau 1) jusqu'au niveau de maîtrise (ceintures marron ou niveau 5). Le livre à avoir !
 

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Titre : Krav maga intégral : 250 techniques d'auto-défense et de combat au corp-à-corps
Éditeur :
Budo - livre européen
Auteurs : Levine, Darren -  Whitman, John - 
Collection : Sports arts martiaux
Catégorie : Sports
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 352
Date de publication : 2020/01/14
ISBN : 9782846173865
Code Prologue : A060082
Code à barres : 9782846173865
Prix papier : 49,95 $