Guéris-toi toi-même : Ce que la méditation apporte à la médecine

Papier : 27,95 $

ISBN : 9782897583965

Code Prologue : A063773

«A travers les pages de ce livre, le monde entier pourra entendre cette voix suprêmement douce et clémente, dans toute sa plénitude. Que vous soyez patient, médecin, professionnel de la santé ou tout simplement humain, elle pourrait bien vous sauver la vie.» Jon Kabat-Zinn Voici un ouvrage important. Il s'adresse à ceux et celles qui affrontent la maladie ou, plus généralement, le mal-être. C'est un livre qui repense le processus de guérison à la lumière de la méditation. Un livre qui apporte une réponse profonde et incarnée au besoin d'humanité dans la médecine et dans la vie. Un livre qui parle de la guérison de l'être par un processus de transformation intérieure. Aujourd'hui, la méditation de pleine conscience est devenue une pratique dont les bénéfices sont scientifiquement validés. Le programme RSPC (Réduction du stress basée sur la pleine conscience) a fait son entrée dans l'arsenal thérapeutique au sein d'hôpitaux et d'universités partout dans le monde. Saki Santorelli nous raconte ici la fabuleuse histoire d'un programme de méditation de huit semaines. Il nous révèle le fruit de trente années d'expérience, ainsi que sa méthode pour intégrer la méditation à notre vie quotidienne.
 

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Titre : Guéris-toi toi-même : Ce que la méditation apporte à la médecine
Éditeur :
Guy Saint-Jean - livre canadien
Auteur : Santorelli, Saki
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 399
Date de publication : 2017/10/10
ISBN : 9782897583965
Code Prologue : A063773
Code à barres : 9782897583965
Prix papier : 27,95 $