Coaching nutrition : Musculation & Cross training

Papier : 24,95 $

ISBN : 9782317015571

Code Prologue : A062790

- Les bases de la nutrition du sportif.
- Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de la journée.
- Des recettes adaptées et des conseils pour faire ses meal prep !
- Des recommandations sur les aliments à consommer et les compléments alimentaires.

Découvrez tous les outils, conseils et recommandations d'Idriss Heerah, nutritionniste spécialisé et pratiquant de Cross training. 

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Titre : Coaching nutrition : Musculation & Cross training
Éditeur :
Mango - livre européen
Auteur : Heerah, Idriss
Collection : Sport et Food
Catégorie : Sports
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 127
Date de publication : 2017/10/17
ISBN : 9782317015571
Code Prologue : A062790
Code à barres : 9782317015571
Prix papier : 24,95 $