Pour l'amour de votre bien-être : Une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques

Ce livre s'adresse à vous. C'est avant tout une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques pour votre santé. A sa lecture, vous aurez l'occasion de revoir vos façons d'être et de faire ainsi que de choisir de les transformer. Vous serez assurément motivé à passer à l'action. Il vous servira de guide et vous apportera à la fois connaissances et soutien.

Huit thèmes différents relatifs au bien-être y sont élaborés : boire de l'eau, bouger, respirer, se détendre, manger sainement, éliminer, simplifier sa vie, réaliser ses rêves.

En somme, ce livre est un compagnon de route qui vous restera fidèle aussi longtemps que vous le voudrez. Après avoir modifié certaines de vos habitudes lors de la première lecture, vous pourrez toujours vous y référer à nouveau Pour l'amour de votre bien-être. 

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Titre : Pour l'amour de votre bien-être : Une invitation à adopter de nouvelles habitudes de vie bénéfiques
Éditeur :
PERFORMANCE - livre canadien
Auteur : Roy, Hélène
Collection : Hors-collection
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 240
Date de publication : 2017/10/03
ISBN : 9782924639573
Code Prologue : A063370
Code à barres : 9782924639573
Prix papier : 19,95 $
Prix numérique (PDF) : 14,99 $
Prix numérique (ePub enrichi) : 14,99 $