Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre

Papier : 29,95 $

ISBN : 9782317013614

Code Prologue : A071012

En 3 semaines pour se désintoxiquer du sucre ! Le sucre, consommé en excès, est responsable de nombreux problèmes de poids et de santé : obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires... et pourtant nous en consommons de plus en plus, parfois même sans le savoir, jusqu'à la dépendance. Ce programme propose un sevrage progressif en 3 étapes pour se désintoxiquer du sucre, sans faim ni frustration. Comprenez les raisons qui rendent addict au sucre, apprenez à détecter les sucres ajoutés et à décrypter les étiquettes et suivez, semaine après semaine, les objectifs et les menus "clés en main".
Un ouvrage très pratique et riche en conseils pour prendre de bonnes habitudes sur le long terme. 

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Par : Bedjaï-Haddad, Vanessa

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Titre : Mon programme gourmand pour me sevrer du sucre
Éditeur :
Mango - livre européen
Collection : Mon programme pour
Catégorie : Adulte
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 140
Date de publication : 2018/07/03
ISBN : 9782317013614
Code Prologue : A071012
Code à barres : 9782317013614
Prix papier : 29,95 $