Chassez la graisse abdominale - Programme global pour affiner votre silhouette

Papier : 26,95 $

ISBN : 9782359345094

Code Prologue : A071262

J'apprends, je mange, je note, je bouge !

Basé aussi bien sur les connaissances nutritionnelles et scientifiques que sur du bon sens, ce livre très accessible vous propose un programme alimentaire allié à un programme d'activité physique qui vous aideront à affiner votre silhouette. Apprenez à modifier progressivement le contenu de vos placards et de votre assiette, ainsi qu'à bouger tous les jours : c'est en changeant vos habitudes alimentaires et d'activité physique que vous pourrez réellement vous alléger ! Grâce à un ensemble de nouveaux réflexes à adopter au quotidien, des astuces, des idées et des exercices adaptés à chacun, découvrez une nouvelle hygiène de vie pour affiner votre silhouette ! 

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Titre : Chassez la graisse abdominale - Programme global pour affiner votre silhouette
Éditeur :
Alpen - livre européen
Collection : Hors-collection
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 140
Date de publication : 2018/09/25
ISBN : 9782359345094
Code Prologue : A071262
Code à barres : 9782359345094
Prix papier : 26,95 $