Avant, j'étais débordée! : Trouver l'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle

Papier : 32,95 $

ISBN : 9791032303375

Code Prologue : A073132

La femme moderne vit à cent à l'heure... La société attend d'elle performance, polyvalence, force et rapidité. Oui, mais à quel prix ? Il lui faut apprendre à jongler avec un travail souvent épuisant et stressant, les urgences familiales, les difficultés que rencontre son entourage, les tâches ménagères quotidiennes, l'éducation de ses enfants... Le tout, parfois, au détriment de ses propres besoins et envies.
Comment l'aider à remettre un peu d'ordre dans tout cela ? A s'épanouir et à reconquérir sa vie ?

Ce livre est un guide à l'usage des lectrices dépassées par un quotidien professionnel exigeant et par une vie personnelle très accaparante. Il met en lumière les bienfaits d'une organisation confortable et efficace : réduire stress, fatigue et anxiété ; trouver du temps pour soi et pour ceux qui comptent vraiment ; apprendre à se connaître et à se faire du bien ; vivre sa vie plutôt que la rêver... Vous y découvrirez comment gérer avec brio et simplicité les nombreuses tâches que vous avez à accomplir au quotidien, sans avoir à sacrifier pour autant votre bien-être, votre santé et/ou votre joie de vivre. 

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Titre : Avant, j'étais débordée! : Trouver l'équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle
Éditeur :
MARIE-CLAIRE - livre européen
Auteur : Pirmez, Carole
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 176
Date de publication : 2018/11/27
ISBN : 9791032303375
Code Prologue : A073132
Code à barres : 9791032303375
Prix papier : 32,95 $