Les 108 préceptes du taichi : Les clés de la progression

Papier : 21,95 $

ISBN : 9782846174169

Code Prologue : A074151

Partageons les secrets du grand taichi . Les 108 Préceptes du Taïchi est un recueil d'observations, de conseils amicaux et d'intuitions, susceptibles de vous apporter l'aide dont vous avez besoin pour perfectionner votre taïchi. Chaque précepte est une clé en relation avec l'un des éléments les plus importants de l'étude du taïchi-chuan : respirer mieux pour se porter mieux, connaître mieux son corps pour une performance accrue, visualiser pour améliorer sa pratique, mobiliser l'énergie pour se développer intérieurement, etc.. Récoltez les fruits qu'une bonne pratique du taïchi apporte dans le domaine de la santé, améliorez votre maîtrise de la poussée des mains et sachez entretenir votre corps (surtout les genoux) pour lui garantir un maximum de longévité. Quel que soit votre style de taïchi, ce guide précieux vous comblera en vous permettant de mettre les idées qu'il contient immédiatement en pratique.. ¤ Prendre davantage de plaisir en pratiquant le taïchi. ¤ Conserver sa forme corporelle. ¤ Trouver l'inspiration. ¤ Apprécier le bénéfice d'une bonne santé.
 

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Titre : Les 108 préceptes du taichi : Les clés de la progression
Éditeur :
Budo - livre européen
Auteur : Gilman, Michael
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2019/01/29
ISBN : 9782846174169
Code Prologue : A074151
Code à barres : 9782846174169
Prix papier : 21,95 $