Mes recettes à index glycémique bas : 40 recettes forme et santé

Papier : 21,95 $

ISBN : 9791032303658

Code Prologue : A076785

Perte de poids, gain de vitalité, prévention du diabète et des problèmes cardiovasculaires... l'alimentation à indice glycémique bas a tout bon ! L'indice glycémique permet de comparer les aliments en fonction de leur capacité à élever le taux de sucre dans le sang. Les aliments dont l'indice glycémique est élevé font monter l'insuline et ouvrent l'appétit. A terme, ils entraînent obésité, hypertension et diabète.
Hélène Comlan nous propose dans ce livre 40 recettes à base d'ingrédients à indice glycémique bas pour conserver la ligne et la santé, tout en se faisant plaisir : cookies au parmesan, salade niçoise, ceviche de cabillaud à la mangue, tartelettes aux champignons, galettes de sarrasin aux légumes, oeufs cocotte à la fondue de poireaux, crème coco-vanille, moelleux au chocolat... 

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Titre : Mes recettes à index glycémique bas : 40 recettes forme et santé
Éditeur :
MARIE-CLAIRE - livre européen
Auteur : Comlan, Hélène
Collection : Inventives Les
Catégorie : Cuisine
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 112
Date de publication : 2019/04/09
ISBN : 9791032303658
Code Prologue : A076785
Code à barres : 9791032303658
Prix papier : 21,95 $