J'arrête le sucre en 20 jours!

Papier : 29,95 $

ISBN : 9782359345483

Code Prologue : A078317

Nous sommes tous, parfois à notre insu, accros au sucre. Les statistiques officielles le prouvent, notre consommation a connu une augmentation impressionnante en 100 ans. Mais de quel sucre parle-t-on ? Car tous les sucres ne se valent pas. Certains peuvent donner lieu à une véritable addiction et consommés en excès, peuvent avoir des effets délétères sur notre santé diabète, surpoids, maladies du foie, du coeur, etc...D'autres sont au contraire indispensables à notre bien-être.
Alors comment s'y retrouver ? Quels sont les sucres à privilégier et ceux à éviter ? Pourquoi et comment devient on accro au mauvais sucre ? Et surtout, comment s'en défaire ? Ici, nous vous proposons un plan de coaching ultra facile qui vous permettra de limiter sa consommation de sucre et d'en retirer nombre de bénéfices : ventre plat, teint lumineux, meilleur sommeil, etc.. Vous trouverez également un plan spécial enfants, des conseils et astuces pour les accros au chocolat et aux boissons gazeuses...Et en bonus, plus de 100 recettes de savoureux desserts allégés et faciles... 

Du même éditeur 

Régime soupes Le

Par : Chavanne, Philippe

Corticoïdes Les

Par : Fardet, Anthony -  Velter, Charles - 

Chassez la graisse abdominale N.E.

Par : Levasseur, Ysabelle -  Raymond, Solene - 

Commentaires des lecteurs 

Aucun commentaire pour le moment.

Laissez un commentaire

*Tous les champs sont obligatoires.

Titre : J'arrête le sucre en 20 jours!
Éditeur :
Alpen - livre européen
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Manquant temporairement
Nombre de pages : 187
Date de publication : 2019/08/06
ISBN : 9782359345483
Code Prologue : A078317
Code à barres : 9782359345483
Prix papier : 29,95 $