Le stress, ça me stresse!!!

Papier : 12,95 $

ISBN : 9782924804285

Code Prologue : A086401

Le stress, ça me stresse!!!

S'il t'arrive de te sentir si tendu que tes épaules touchent tes oreilles ou si tu souhaites secrètement te faire kidnapper par des extraterrestres pour échapper à tes soucis, sache que tu as du pouvoir sur la situation. Le stress peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens, mais tu peux trouver de bonnes stratégies pour y faire face et pour te sentir mieux. Ça tombe bien, ce livre en est plein !

Rempli d'humour, d'illustrations sympathiques et de plusieurs exemples, ce livre t'aidera à bien comprendre ce qu'est le stress. Tu y apprendras des stratégies d'adaptation faciles à mettre en pratique, tout en t'amusant?! Parce que le rire est aussi une excellente stratégie antistress.


Trevor Romain
Elizabeth Verdick
Illustrations de Steve Mark

isbn 978-2-924804-28-5
 

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Titre : Le stress, ça me stresse!!!
Éditeur :
Midi Trente - livre canadien
Auteurs : Verdick, Elizabeth -  Romain, Trevor - 
Illustrateur : Mark, Steve
Collection : Hors-collection
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 103
Date de publication : 2019/08/06
ISBN : 9782924804285
Code Prologue : A086401
Code à barres : 9782924804285
Prix papier : 12,95 $