Addictions, dites-leur adieu!

Papier : 22,95 $

ISBN : 9782317019654

Code Prologue : A086586

Si tout le monde sait qu'on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l'addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l'oeil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil... Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l'addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l'on est accro à quelque chose ? Qu'est-ce qui fait qu'on devient un serial addict...
ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ? Ce guide très illustré vous fait découvrir tout ce qu'il faut savoir sur les addictions. Chaque page vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre tous les conseils pour vous en libérer. 

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Titre : Addictions, dites-leur adieu!
Éditeur :
Mango - livre européen
Auteur : Karila, Laurent
Illustrateur : Terrier, Cyril
Collection : Petit guide visuel
Catégorie : Psychologie
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2019/10/01
ISBN : 9782317019654
Code Prologue : A086586
Code à barres : 9782317019654
Prix papier : 22,95 $