Addictions, dites-leur adieu!

Papier : 22,95 $

ISBN : 9782317019654

Code Prologue : A086586

Si tout le monde sait qu'on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l'addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l'oeil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil... Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l'addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l'on est accro à quelque chose ? Qu'est-ce qui fait qu'on devient un serial addict...
ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ? Ce guide très illustré vous fait découvrir tout ce qu'il faut savoir sur les addictions. Chaque page vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre tous les conseils pour vous en libérer. 

Du même auteur 

Sommeil, tout savoir et mieux dormi…

Par : Slimani, Vanessa -  Arnulf, Isabelle -  Terrier, Cyril - 

Coeur & artères, en pleine santé!

Par : Collectif -  Terrier, Cyril - 

Mémoire & concentration au top!

Par : Dumas, Thibaud -  Terrier, Cyril - 

Du même éditeur 

Guide pratique des tissus

Par : Cha-dessolier, Amandine -  Cadilhac, Florie - 

Cuisine indienne illustrée La

Par : Charbin, Alice -  Salmandjee, Sandra - 

Batch cooking du sportif

Par : Roman, Amélie

Commentaires des lecteurs 

Aucun commentaire pour le moment.

Laissez un commentaire

*Tous les champs sont obligatoires.

Titre : Addictions, dites-leur adieu!
Éditeur :
Mango - livre européen
Auteur : Karila, Laurent
Illustrateur : Terrier, Cyril
Collection : Petit guide visuel
Catégorie : Psychologie
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2019/10/01
ISBN : 9782317019654
Code Prologue : A086586
Code à barres : 9782317019654
Prix papier : 22,95 $