L'entraînement du détenu 01 : Survivre en milieu carcéral en fortifiant son coprs et son esprit

Papier : 42,95 $

ISBN : 9782369050094

Code Prologue : A088921

Quand l'athlète aiguise son corps pour obtenir une médaille de plus, le détenu, lui, forge son corps pour rester en vie.

En milieu clos, une question est omniprésente :
Comment se libérer de toute faibles se quand la force est une question de survie ?

Paul Wade y répond avec ce livre. Il vous fait découvrir les exercices qui transforment un gringalet en colosse. Il vous offre une progression réaliste et efficace qui transformera votre corps en machine impressionnante. Cette méthode de musculation callisténique (calisthenics) ne nécessite ni matériel ni salle de sport!
 

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Par : Akermann, Emmanuel

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Titre : L'entraînement du détenu 01 : Survivre en milieu carcéral en fortifiant son coprs et son esprit
Éditeur :
Manokan - livre européen
Auteur : Wade, Paul
Collection : Hors-collection
Catégorie : Adulte
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 350
Date de publication : 2019/11/12
ISBN : 9782369050094
Code Prologue : A088921
Code à barres : 9782369050094
Prix papier : 42,95 $