Mes huiles essentielles anti-arthrose
Le squelette d'un adulte comporte 206 os, 360 articulations et 639 muscles. Forcément, un jour ils font mal... La réponse aroma est doublement appropriée, pour ses propriétés antidouleur et anti-inflammatoires. Massages, bains et applications aroma sont LA solution à adopter pour traiter les douleurs articulaires. Découvrez dans ce guide:- 17 questions-réponses pour comprendre pourquoi vous avez mal et comment atténuer vos douleurs.- L'achillée millefeuille, le ciste ladanifère, l'épinette noire, l'eucalyptus citronné... 11 huiles essentielles qui soulagent l'arthrose et leur utilisation.- Les 14 meilleurs alliés antidouleur: froid, chaud, oligo-éléments, tisanes, compléments nutritionnels, bourgeons de plantes.- Les 7 aliments antidouleur: citron, cerise, saumon, kiwi, thé vert, curcuma, herbes aromatiques... Comment en tirer le maximum de bénéfices.- 53 soins aroma illustrés et plus de 200 conseils de vie quotidienne et d'activité physique pour entretenir ses articulations.
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