Coaching surf

Papier : 28,95 $

ISBN : 9791027104468

Code Prologue : A094448

Coaching


¤ Surf

Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique du surf ?
Vous surfez mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ?

Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles.

¤ Se préparer aux bons gestes pour maîtriser les outils météorologiques et l'évolution des prévisions, choisir son spot de surf, affronter les vagues dans une bonne condition physique et sereinement.
¤ S'entraîner grâce aux différentes manoeuvres de base, de la prise des premières « mousses » à la technique du canard en passant par la rame sur les vagues du large, le take-off, le bottom-turn, et le roller.
¤ Progresser en expérimentant les manoeuvres avancées comme le late take-off, le carving, le tail-sllde, le cut-back, le re-entry, le floater, et la glisse à l'intérieur du tube, la figure reine du surf.
Et pour aller plus loin, retrouvez tout ce qu'il faut savoir sur les pratiques de glisse, l'équipement et le matériel, la réglementation et les règles de priorité, l'éthique du surf et les écogestes.

Osez vous lancer ! Surfez la vague !
 

Titre : Coaching surf
Éditeur :
Vagnon - livre européen
Auteur : Dufau, Guillaume
Collection : Surf
Catégorie : Sports
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2020/07/28
ISBN : 9791027104468
Code Prologue : A094448
Code à barres : 9791027104468
Prix papier : 28,95 $