La méditation de la bienveillance

Cris, colères, disputes... notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence du coeur et non plus seulement de manière réactionnelle.. Grâce à ce guide très pratique, vous pourrez : .

• pratiquer la méditation de la bienveillance chez vous et au quotidien ;
• prendre soin de vous et des autres ;
• renouer avec votre intuition ;
• avoir davantage confiance en vous et en votre capacité à aimer ;
• profiter des exercices pratiques de l'auteure ;
• méditer grâce à des citations de sages.

Du même auteur 

La méditation - Les bases pour médi…

Par : Cattoire, Marie-Laurence

Éclore, enfin ! : Une génération de…

Par : Cattoire, Marie-Laurence

La méditation

Par : Cattoire, Marie-Laurence

Du même éditeur 

Plantes des Moines

Par : d'Auria, Céline

Paroles de confiance - 150 conseils…

Par : Robert, Virginie

Je ressens, donc je dis

Par : Marais, Fanny

Derrière le portail

Par : Bill, Emy