21 jours pour arrêter de fumer pour de bon

Papier : 15,95 $

ISBN : 9791028509538

Code Prologue : A096323

La méthode révolutionnaire « Le Défi No Smoking » a déjà permis à des milliers de Français d'arrêter de fumer, elle est faite pour vous !. ¤ Vous voulez arrêter de fumer, et vous avez tout essayé, en vain ?. ¤ Vous ne souhaitez pas les conséquences des sevrages classiques : irritabilité, prise de poids... ?. ¤ Vous pensez ne pas pouvoir vivre au quotidien sans cigarette ?. ¤ Vous aimez les défis et... vous amuser ?. C'est parfait et suffisant pour relever le défi de vivre sans tabac ! Basée sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et la psychologie positive, cette méthode vous permet de redevenir non-fumeur, en douceur, étape par étape. Avec des jeux, des expériences, de l'humour... et même du plaisir ! Au bout de 21 jours, vous aurez « désappris » à fumer et vous écraserez votre dernière cigarette.. Préparez-vous à aborder votre vie sans tabac ! Chiche ? . La méthode s'applique à la cigarette classique et électronique. .
 

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Titre : 21 jours pour arrêter de fumer pour de bon
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Auteur : Langlois, Chaby
Collection : Santé - poche
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 253
Date de publication : 2018/01/02
ISBN : 9791028509538
Code Prologue : A096323
Code à barres : 9791028509538
Prix papier : 15,95 $