Méditation consciente : Apprenez le langage de votre coeur

Papier : 19,95 $

ISBN : 9782897921125

Code Prologue : A098645




Vous trouvez difficile de méditer ? Lorsque vous parvenez à observer le flot de vos pensées, ça ne dure qu'un bref instant, parce que vos préoccupations vous dominent ? Pour réussir, il vous manque une pièce du puzzle : apprendre à ouvrir votre esprit en même temps que votre coeur.
Ce livre aborde de façon claire différentes facettes de la méditation et propose des exercices simples qui vous pousseront à analyser vos croyances les plus fondamentales, à les remettre en question et à découvrir votre essence profonde. Il vous apportera un regard nouveau sur tout ce qui vous arrive. Ainsi, vous retrouverez la tranquillité d'esprit nécessaire à l'écoute de votre coeur.
Grâce à une pratique quotidienne de la méditation consciente, Chantal D'Avignon prête davantage attention à son intuition, ce qui s'avère bénéfique à l'ouverture de son esprit. Dans ce deuxième livre, elle approfondit l'introspection : « Avant de réussir à saisir ce que me dit mon coeur, je devrais commencer par être en mesure de l'entendre. » Cette réflexion lui a fait réaliser qu'il ne lui suffisait pas d'ouvrir son coeur : il lui fallait dorénavant en apprendre le langage.

 

Du même auteur 

Love zone 02

Par : D'Avignon, Chantal

Titre : Méditation consciente : Apprenez le langage de votre coeur
Éditeur :
DE MORTAGNE - livre canadien
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 141
Date de publication : 2020/08/25
ISBN : 9782897921125
Code Prologue : A098645
Code à barres : 9782897921125
Prix papier : 19,95 $