La cuisine de l'immunité : Programme global pour résister aux virus

Papier : 24,95 $

ISBN : 9782317026614

Code Prologue : A101240

De multiples situations peuvent fragiliser notre immunité et, à une époque de recrudescence des risques infectieux, il est important de disposer d'outils pour mieux résister aux virus et bactéries. De meilleurs choix alimentaires, associés quand c'est nécessaire à des compléments, ainsi que des mesures plus globales dans notre mode de vie (activité physique, sommeil, stress...), permettent de renforcer nos défenses..

  • Quelles sont les situations à risque ?
  • De quels nutriments avons-nous besoin pour nous protéger ?
  • Quelle alimentation adopter pour booster nos défenses ?
  • Quels sont les ingrédients à privilégier et ceux à éviter ?
  • Quels sont nos besoins à chacune des saisons ?
  • Quelles recettes adopter du petit déjeuner au dîner ?
Autant de questions auxquelles répond ce programme « immunité ». Très pratique et riche en astuces et en recettes, il vous permettra de mettre toutes les chances de votre côté pour rester en bonne santé..
 

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Titre : La cuisine de l'immunité : Programme global pour résister aux virus
Éditeur :
Mango - livre européen
Auteurs : Curtay, Jean-Paul -  Razafimbelo, Rose - 
Collection : Healthy food
Catégorie : Cuisine
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2021/03/30
ISBN : 9782317026614
Code Prologue : A101240
Code à barres : 9782317026614
Prix papier : 24,95 $