L'alimentation anti-inflammatoire : Pour lutter contre l'inflammation chronique sans médicaments

Papier : 11,95 $

ISBN : 9791028519766

Code Prologue : A101782

Vous souffrez de diabète, de rhumatismes, de migraines ou encore d'obésité ? L'inflammation chronique est peut-être la cause de vos maux. Grâce à l'alimentation anti-inflammatoire, adoptez les bons réflexes pour dire adieu aux douleurs quotidiennes et rester en bonne santé.. Dans ce guide accessible à tous, découvrez : .

  • Les grands principes de l'alimentation anti-inflammatoire : les causes des inflammations et leurs conséquences, pour enfin y remédier.
  • Les nutriments et les aliments à privilégier : oméga-3, antioxydants, probiotiques, prébiotiques, fruits et légumes bénéfiques, huiles végétales, graines et fruits oléagineux, épices... Consommez ce qui vous fait du bien !
  • 50 recettes anti-inflammatoires, de l'entrée au dessert, pour des idées de repas variés.
Adoptez les bons réflexes pour vivre plus longtemps et en meilleure santé ! .
 

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Titre : L'alimentation anti-inflammatoire : Pour lutter contre l'inflammation chronique sans médicaments
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Collection : C'est malin
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Poche souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 192
Date de publication : 2021/04/07
ISBN : 9791028519766
Code Prologue : A101782
Code à barres : 9791028519766
Prix papier : 11,95 $