Méditation pleine conscience : Laissez votre coeur guider vos décisions

Méditation pleine conscience : Laissez votre coeur guider vos décisions

Papier : 19,95 $

ISBN : 9782897921866

Code Prologue : A102425




Malgré l'ouverture de votre coeur et de votre esprit, votre ego continue d'avoir de l'ascendant sur vous? Vous vous sentez influencé par les circonstances, les frictions relationnelles, les émotions intempestives? Bien que vous soyez relativement conscient de ce qui vous heurte, vous n'arrivez pas à confier le tout au coeur, car l'ego veut toujours exercer son pouvoir sur vous.
Ce guide vous propose différentes méditations proactives qui vous révéleront vos schémas les plus inconscients. Les réflexions qui jalonnent ces chapitres vous aideront à déceler vos plus grandes résistances au changement, ainsi qu'à voir clairement le cours illogique de vos propres pensées.
Tournez votre regard vers l'intérieur tout en gardant votre esprit bien ouvert au monde extérieur. A chaque moment qui passe, vous faites un choix… Quel choix? Découvrez-le dans ces pages. Vous aurez ainsi un bel aperçu de ce qu'est la véritable liberté.
Avec la pratique méditative, Chantal D'Avignon comprend que seul le coeur peut rendre conscient ce qui ne l'est pas. Et, quand vous laissez le coeur guider vos décisions, alors seulement vous pouvez entrevoir les bienfaits de la pleine conscience.
 

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Par : D'Avignon, Chantal

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Titre : Méditation pleine conscience : Laissez votre coeur guider vos décisions
Éditeur :
DE MORTAGNE - livre canadien
Langue : Français
Type : Souple
Statut : À paraître
Nombre de pages : 144
Date de publication : 2021/03/09
ISBN : 9782897921866
Code Prologue : A102425
Code à barres : 9782897921866
Prix papier : 19,95 $