Ayurveda : mon programme printemps-été : conseils, rituels et astuces santé

Papier : 19,95 $

ISBN : 9782889533190

Code Prologue : A103400

Ayurvéda mon programme Printemps-Eté . « Un voyage au coeur du printemps et de l'été pour traverser ce s transformations en douceur mais dans la vitalité d'un corps plein d'énergie ! » . Prenez-vous soin de votre rapport aux saisons, aux cycles, aux éléments et donc à la nature ?. Cet ouvrage vous donnera conseils et astuces ayurvédiques pour vous connecter aux énergies régénératrices du printemps et chaleureuses de l'été.. Vous apprendrez alors qu'à chaque saison correspondent différentes pratiques alimentaires (recettes ciblées, épices...) et routines de vie (soins du corps et du mental, détox).. Avec ce guide pratique : .

  • déterminez votre constitution ayurvédique ;
  • découvrez des secrets ayurvédiques liés au printemps et à l'été ;
  • adoptez les bons réflexes au quotidien.

 

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Titre : Ayurveda : mon programme printemps-été : conseils, rituels et astuces santé
Éditeur :
Jouvence - livre européen
Auteur : Benabi, Sophie
Illustrateur : Carbonell, Rosa
Collection : Aux petits soins
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 128
Date de publication : 2021/08/10
ISBN : 9782889533190
Code Prologue : A103400
Code à barres : 9782889533190
Prix papier : 19,95 $