Le calme est la clé : L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration

Papier : 37,95 $

ISBN : 9782379351419

Code Prologue : A105537

« On ne sort pas d'un labyrinthe en courant en tout sens. . Il faut s'arrêter et réfléchir. Il faut marcher lentement et prudemment, canaliser son énergie, sinon on se perd. » . Et si pour mieux réussir, il fallait savoir ralentir ? Dans nos sociétés contemporaines où la vitesse et l'immédiateté sont érigées en valeurs suprêmes, le texte de Ryan Holiday est une invitation à repenser notre rapport au temps et à éprouver le pouvoir de l'attente. Chaque chapitre présente un précepte à réinvestir dans notre quotidien pour cultiver une plus grande sérénité : savoir dire non, apprendre à différer une décision, cultiver le silence, oser se protéger de l'hyper stimulation pour parvenir à distinguer l'essentiel du superflu. Ce sont là les clés essentielles pour mieux maîtriser nos vies. Garder l'esprit tranquille est une exigeante discipline qui requiert de la persévérance. C'est ce que nous transmet ce livre à travers les récits inspirant d'hommes et de femmes d'exception : sportifs, artistes, philosophes, politiques, qui ont su développer des stratégies pour mieux diriger leurs pensées et atteindre la sérénité requise pour être les maîtres de leur propre destinée.
 

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Titre : Le calme est la clé : L'art de la maîtrise de soi, de la discipline et de la concentration
Éditeur :
Alisio - livre européen
Auteur : Holiday, Ryan
Collection : Alisio
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 272
Date de publication : 2021/06/22
ISBN : 9782379351419
Code Prologue : A105537
Code à barres : 9782379351419
Prix papier : 37,95 $