Mes auto-massages beauté - 5 minutes par jour pour se sublimer
Découvrez les gestes et routines à adopter au quotidien pour sublimer votre corps ! . Notre corps est un écosystème d'une merveilleuse intelligence qui remplit à chaque seconde des miracles pour nous maintenir en vie. Comment apprendre à l'aimer, à l'écouter, à répondre à ses besoins, à l'accompagner avec douceur et bienveillance ? Sylvie Lefranc nous propose des protocoles de soin et des exercices simples, sensoriels et ludiques pour se sublimer en 5 minutes par jour..
- Pieds heureux, chevilles et jambes légères, yoni libérée, ventre ferme, plexus solaire rayonnant, poitrine tonique, visage et cou rajeunis : 60 protocoles illustrés pas à pas.
- Pour chaque partie du corps : un rappel d'anatomie, un focus sur les méridiens et les chakras associés, des automassages bénéfiques et des méditations dédiées.
- 7 recettes de cosmétique maison et 7 recettes culinaires d'Angèle, parce qu'une alimentation saine permet aussi de rayonner à l'extérieur !
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Mes auto-massages beauté - 5 minutes par jour pour se sublimer
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteur :
Lefranc, Sylvie
Collection : Santé
Catégorie : Spiritualité et Nouvel âge
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 304
Date de publication : 2022/01/18
ISBN : 9791028522964
Code Prologue : A109530
Code à barres : 9791028522964
Prix papier :
41,95 $