Ma bible de l'accouchement sans douleur
Que vous ayez un projet de grossesse, que vous soyez enceinte ou jeune accouchée, ce guide ultracomplet vous aidera à comprendre la douleur liée à l'accouchement pour pouvoir mieux la gérer de façon autonome :
- Des solutions pratiques pour soulager spécifiquement les maux liés à la grossesse : douleurs musculaires, articulaires, digestives, mammaires, migraines...
- A l'hôpital, en maison de naissance ou à la maison, le tour d'horizon des méthodes proposées pour accoucher : des explications détaillées sur la péridurale ou les techniques médicales alternatives (solutions médicamenteuses, acupuncture, anesthésie locale,...) pour trouver celle qui vous convient.
- Toutes les clés pour vous préparer progressivement à l'accouchement : les techniques corporelles pour vous soulager (respiration, eau chaude, yoga prénatal...), des postures illustrées pour gérer la douleur si vous choisissez d'accoucher sans péridurale, etc.
- Tous les conseils et astuces pour pallier aux douleurs physiques liées au post-partum, avec un focus sur la dimension psychologique (charge mentale, baby-blues, dépression).
- De nombreux témoignages de mamans à chaque étape, et des éclairages d'experts sur des sujets précis.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Ma bible de l'accouchement sans douleur
Éditeur :
Leduc.S - livre européen
Leduc.S - livre européen
Auteurs :
Roy, Anna -
Malmanche, Hélène -
Collection : Bible
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 264
Date de publication : 2022/06/07
ISBN : 9791028523176
Code Prologue : A113247
Code à barres : 9791028523176
Prix papier :
39,95 $