Maîtriser votre stress
Le stress fait partie de la vie. En dose contrôlée, il nous aide à mieux performer. Mais sans contrôle, le stress cause de la fatigue et un sentiment d'être dépassé et peut conduire à de nombreux problèmes de santé. Dans ce Petit livre pour soulager le stress, le docteur David Posen nous démontre comment reprendre le contrôle de notre vie et retrouver l'équilibre. De petit volume, dans un langage clair et dans un contenu riche, le petit livre pour contrôler le stress donne 52 conseils pour nous aider à faire des changements qui nous permettront de redonner qualité à notre vie.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : Maîtriser votre stress
Éditeur :
Broquet - livre canadien
Broquet - livre canadien
Auteur :
Posen, David
Collection : Guide de survie
Sujet :
Santé / Général
Santé / Général
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 246
Date de publication : 2005/10/26
ISBN : 9782890007154
Code Prologue : 0715-4
Code à barres : 9782890007154
Prix papier :
9,95 $