Manuel de technique du taekwondo Broché
Le taekwondo est un art martial, une discipline olympique dans la catégorie des sports de combats. Le Taekwondo est aussi de l'autodéfense, pas seulement face à des attaques physiques, mais aussi face à différents obstacles que la vie peut nous faire rencontrer. Le lecteur découvrira dans ce livre, différents moyens pour atteindre l'équilibre, l'illumination, tant recherchés de nos jours. Par la pensée positive, le conditionnement mental, l'alimentation (les associations alimentaires) et par la réflexologie, le lecteur découvrira des forces en lui. Sur le plan technique, l'auteur explique la thèse que présentée au Kukkiwon (quartier générale du Taekwondo en Corée) dans le cadre de l'examen pour l'obtention de sa ceinture noire 6e dan. Cette thèse repose sur un mouvement de hanche qu'il a développé, soit un mouvement de propulsion au lieu de rotation. Ce mouvement permet à l'athlète d'augmenter sa puissance, sa vitesse et son contrôle.
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