La relaxation naturelle : Un art de vivre
La relaxation naturelle est l'utilisation de moyens simples et naturels comme la respiration, des exercices musculaires, la méditation... pour nous détendre, pour remplir notre corps et notre esprit d'énergie positive.
La relaxation est une technique qui permet de préserver les forces physiques et mentales dans des conditions de vie les plus diverses.
Elle agit sur les fonctions nerveuses végétatives sur lesquelles notre volonté n'a aucune prise. Elle régularise le rythme cardiaque et respiratoire, les fonctions digestives, la circulation sanguine.
Cet ouvrage pratique a été conçu pour aider ceux qui désirent obtenir une maîtrise détendue de leurs facultés physiques et psychiques.
Du même auteur
Du même éditeur
Titre : La relaxation naturelle : Un art de vivre
Éditeur :
Accarias/l'Originel - livre européen
Accarias/l'Originel - livre européen
Auteur :
Wan Der Heyoten, Louis
Collection : Hors-collection
Catégorie : Religion
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Disponible
Nombre de pages : 94
Date de publication : 1994/05/01
ISBN : 9782863160527
Code Prologue : 6052-4
Code à barres : 9782863160527
Prix papier :
20,95 $