Déjouez les pièges et arnaquesnutrition. régimes tout genre.

Déjouez les pièges et arnaques nutritionnels des régimes en tout genre . Gérer son poids est devenu une préoccupation de tous, petits et grands, hommes comme femmes. Néanmoins, ceux qui se sont essayé aux régimes le savent bien : perdre du poids est toujours possible, mais en reprendre davantage est le lot de tous. Pourquoi ? Et pourquoi faire un régime alors ?. Célèbre pour ses coups de gueule et toujours prête à dénoncer les contre-vérités, Béatrice de Reynal vous explique :

• Pourquoi il est dangereux de faire un régime sans être suivi par un spécialiste en nutrition.
• Comment faire pour ne pas prendre de poids.
• Tout sur les régimes, ce qu'il ne faut jamais faire, ce qu'il est possible de faire...

Du même éditeur 

La Bible des tests psychotechniques…

Par : Attelan, Franck -  Drogoul, François - 

La Bible des entretiens de motivati…

Par : Carlier, Fabrice -  Attelan, Franck - 

Politiques sociales 2024

Par : Gagnadoux, Michelle

50 règles essentielles - TOEFL - 3e…

Par : Alexander, Thomas