Bien dormir grâce aux plantes
Bien dormir grâce aux plantes . Stress, anxiété, ronflements, décalage horaire peuvent nuire à la qualité de nos nuits. Certaines périodes de la vie vont de paire avec un dérèglement de nos cycles de sommeil : petite enfance, adolescence, ménopause, andropause... Que faire quand on ne veut pas avoir recours aux somnifères ? Bien dormir grâce aux plantes vous propose de nombreuses solutions alternatives pour retrouver un sommeil de bébé. Un médecin phytothérapeute vous donne des conseils d'aromathérapie, de gemmothérapie, d'homéopathie ou d'oligothérapie, pour retrouver un rythme de vie normal. Des fiches-plantes détaillées vous indiquent comment utiliser chacune à bon escient pour soigner ce mal si répandu dans notre société..
Du même éditeur
Titre : Bien dormir grâce aux plantes
Éditeur :
Rustica - livre européen
Rustica - livre européen
Collection : Cahiers plantes santé
Sujet :
Santé / Général
Santé / Général
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Epuisé
Nombre de pages : 95
Date de publication : 2007/06/20
ISBN : 9782840387442
Code Prologue : 8744-2
Code à barres : 9782840387442
Prix papier :
28,95 $