Oiseaux : Coloriage antistress
Le coloriage est à la mode, soit. Mais saviez-vous qu'il est béné_ que pour se centrer sur l'instant présent, oublier nos tracas, diminuer le stress et calmer l'anxiété ? Eh oui ! En concentrant notre attention sur l'image et sur notre créativité, nous nous déconnectons carrément de nos pensées et nous nous prêtons, sans même nous en rendre compte, à un véritable exercice de méditation ! S'amuser tout en se faisant du bien ? Pourquoi pas ? Ce livre magni_ que comprend plus de 35 illustrations, chacune accompagnée d'un texte informatif portant sur l'oiseau représenté. On y croise hiboux, perroquets, faucons, hérons, paons, et plus encore !
Du même éditeur
Titre : Oiseaux : Coloriage antistress
Éditeur :
Guy Saint-Jean - livre canadien
Guy Saint-Jean - livre canadien
Auteur :
Woolridge, Georgie
Collection : Art-thérapie
Sujet :
Développement personnel / Créativité Développement personnel / Général Développement personnel / Gestion du stress
Développement personnel / Créativité Développement personnel / Général Développement personnel / Gestion du stress
Catégorie : Développement personnel
Langue : Français
Type : Souple
Statut :
Epuisé
Nombre de pages : 78
Date de publication : 2016/06/28
ISBN : 9782897581459
Code Prologue : A055301
Code à barres : 9782897581459
Prix papier :
19,95 $