Résumé
Le coloriage est à la mode, soit. Mais saviez-vous qu'il est béné_ que pour se centrer sur l'instant présent, oublier nos tracas, diminuer le stress et calmer l'anxiété ? Eh oui ! En concentrant notre attention sur l'image et sur notre créativité, nous nous déconnectons carrément de nos pensées et nous nous prêtons, sans même nous en rendre compte, à un véritable exercice de méditation ! S'amuser tout en se faisant du bien ? Pourquoi pas ? Ce livre magni_ que comprend plus de 35 illustrations, chacune accompagnée d'un texte informatif portant sur l'oiseau représenté. On y croise hiboux, perroquets, faucons, hérons, paons, et plus encore !
Fiche technique
- Titre : Oiseaux : Coloriage antistress
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Éditeur :
Guy Saint-Jean- livre canadien
- Auteur :
- Collection :
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Sujet :
Développement personnel / Créativité Développement personnel / Général Développement personnel / Gestion du stress
- Catégorie :
- Langue : Français
- Type : Souple
- Statut : Epuisé
- Nombre de pages : 78
- Date de publication : 2016/06/28
- ISBN : 9782897581459
- Code Prologue : A055301
- Code à barres : 9782897581459
- Prix papier : 19,95 $