Anatomie du yoga : Comprendre le yoga par l'anatomie du mouvement

Papier : 34,95 $

ISBN : 9782374150093

Code Prologue : A059287

Anatomie du Yoga


Guide complet en images à travers l'anatomie, cet ouvrage est le compagnon parfait de tout professeur ou élève ayant soif de comprendre la biomécanique de son corps lors de sa pratique du yoga.
La dimension visuelle de ce livre ainsi que son format facilement consultable offrent des informations utiles sur les principaux muscles squelettiques sollicités ainsi que les asanas (postures) pour démontrer la mise en pratique de ces connaissances. La relation étroite entre le travail de muscles spécifiques et les différentes postures est parfaitement illustrée par les 230 planches en couleurs que l'on retrouve dans cet ouvrage.
Riche en détails, l'auteur nous explique pour chaque muscle son insertion, son origine et les actions qu'il effectue afin de clairement démontrer l'intérêt des asanas sur chaque muscle ou groupe de muscles.
 

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Titre : Anatomie du yoga : Comprendre le yoga par l'anatomie du mouvement
Éditeur :
Eveil Citoyen - livre européen
Catégorie : Santé
Langue : Français
Type : Souple
Statut : Disponible
Nombre de pages : 192
Date de publication : 2017/04/18
ISBN : 9782374150093
Code Prologue : A059287
Code à barres : 9782374150093
Prix papier : 34,95 $